Mulți ajung în starea „de legumă” din cauză că nu fac mișcare suficientă. Mișcarea înseamnă viață. Înseamnă vitalitate. Este evident de ce, inclusiv tinerii resimt o diminuare a puterii fizice și psihice. De unde să ai energie dacă stai pe computer, pe telefon sau la birou de dimineață până seara? Aceste activități sunt cheltuitoare de energie – f ... Detalii... »