Te întristezi când ceilalți sunt nedrepți cu tine? Cel mai bine, spun sfinții părinți, este să te abții de la orice supărare, pentru că ai nevoie să ai mintea și inima curate. Iată ce trebuie să faci ca să îți păstrezi pacea sufletească:

Nu îi osândi pe ceilalți!

Un prim lucru care trebuie făcut pentru a păstra pacea sufletului tău este să nu îi mai osândești pe ceilalți. Iar pentru asta, uită-te la așchia din ochiul tău.

Încetează să judeci și arată-le iubire celorlalți. Dacă nu poți lăsa capul plecat în fața celorlalți, atunci cel puțin, taci.

Un om care nu are ce-i trebuie pentru nevoile lui, acestuia îi este greu să-şi învingă descurajarea. Trebuie să intri în tine însuţi şi să te întrebi: "Unde mă aflu?" Trebuie să priveghem cu simţurile noastre, mai ales cu văzul, să nu ne împrăştie. Căci darurile duhului nu le pot avea decât cei care se roagă şi au grijă de sufletul lor.

(Părintele Cleopa Ilie)